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GR é uma ramificação da ginástica que usa movimentos corporais em conjunto com elementos do balé e dança teatral. Mistura arte, criatividade, ritmo e capacidade física.
GR possui os aparelhos móveis, como a bola, o arco, a maça, fita e a corda, juntamente com a arte, música e ritmo.
Já a GA utiliza aparelhos fixos, como barra paralela, trave e cavalo. Utiliza mais a força física do atleta.
É necessário ter uma certa flexibilidade que será desenvolvida adiante. Além disso é importante que a criança tenha um certo gosto por arte e música.
A GR é um esporte mais teatral e artístico, no qual desenvolve tanto o lado físico (flexibilidade, força, equilíbrio e coordenação motora), quanto o lado artístico (ritmo, expressão corporal e facial, dentre outros).
